המתכון של אושרת: מרק אפונה

מרק אפונה הוא קלאסיקה מנחמת, והשילוב של הירקות נותן לו בסיס עשיר ומתקתק | היתרון הגדול בכוס אחת של אפונה יבשה הוא שהמרק יהיה סמיך במידה הנכונה אך לא יהפוך ל"דייסה" כבדה מדי | תיהנו ותתחממו!

מאת: אושרת כהן

רכיבים למרק:

1 כוס אפונה יבשה (שטופה היטב ומסוננת)

1 בצל גדול קצוץ דק

1 תפוח אדמה גדול חתוך לקוביות קטנות

1 גזר גדול חתוך לקוביות

 גבעולי סלרי (כולל העלים) קצוצים

2 שיני שום

6-7 כוסות מים

תבלינים: מלח, פלפל שחור, כפית כמון (מוסיף המון!), ומעט כורכום לצבע.

הוראות הכנה

טיגון הבסיס: בסיר גדול, מחממים 2 כפות שמן זית. מטגנים את הבצל עד שהוא הופך לשקוף. מוסיפים את הסלרי והגזר ומטגנים עוד 5 דקות תוך כדי ערבוב.

פתיחת טעמים: מוסיפים את קוביות תפוח האדמה והשום ומטגנים דקה נוספת. בשלב זה כדאי להוסיף את הכמון והכורכום כדי שיפתחו ארומה בשמן.

הוספת האפונה: מוסיפים את האפונה היבשה לסיר ומערבבים היטב עם הירקות.

בישול: יוצקים את המים, מביאים לרתיחה חזקה, ומסירים בעזרת כף את הקצף הלבן שמצטבר למעלה.

בישול איטי: מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים כ-50 עד 60 דקות, או עד שהאפונה רכה מאוד ומתחילה "להתפרק" לתוך המרק.

תיבול וסיום: רק כשהאפונה רכה, מוסיפים מלח ופלפל

אושרת ממליצה:

"אם אתם אוהבים אותה רכה מאוד אפשר להשרות אותה לפחות שעה לפני שמכניסים לסיר, מה שיקרה למעשה הוא שהירקות והאפונה יתרככו בזמן זהה. .אם אתם אוהבים מרק קרמי, אפשר לקחת בלנדר מוט ולטחון"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

הצתה, זיוף ומצוד: כך נתפסו החשודים בהצתת העסק בבית שמש

יום הולדת שמח

ישראל אבוקסיס התותח מהעיר, המוכר לכולנו גם ממחזמר "ילדי המעברה" וגם כאדם שאכפת לו מהעיר – חגג לאחרונה את יום הולדתו

ספר תורה לזכרו

משפחת עודי, שבנם עופר עודי ז"ל נרצח במסיבת הנובה באירוע הטבח הנורא שידעה ישראל, הוציאה לאחרונה ספר תורה לעילוי נשמתו ולעילוי נשמת הנרצחים במלחמה

כבוד ענק

קבוצת השחייה של הפועל בית שמש השתתפה לאחרונה באליפות ישראל במים פתוחה באילת, וחזרה עם הישג אדיר

הצד האפל

קבוצת חרדים ציוניים החליטו ללכת נגד הזרם החרדי הקיצוני ולצאת עם שיירת דגלים לחגוג את יום העצמאות לקיום מדינת ישראל. אך לתגובה האפלה של הקהילה הקיצונית הם לא ציפו: "הם תקפו את מוביל השיירה, שברו לחברו את השיניים ואיימו: "נשרוף לך את הבית" | הסיפור המלא | בלעדי

סופריטו עוף עם תפוחי אדמה וארטישוק ירושלמי

סופריטו עוף הוא תבשיל עמוק בטעמים שמתבשל לאט ומעניק לעוף ולירקות צבע זהוב ומרקם רך ונימוח| ניתן לבשל את המאכל בתנור או על הגז, מה שנוח. והכי חשוב: אל תשכחו לשדרג עם זילוף של סילאן | מנה טעימה לכל המשפחה

המתכון של אושרת: כדורי שוקולד קוקוס

הטעמים שאנחנו אוהבים: שוקולד וקוקוס, והפעם בכדורים מצופים בקוקוס | אני יודעת שיש מגוון של עוגיות כאלה, אבל הילדים שלי פשוט עפים עליהם. אתם חייבים לנסות

מחזקים את המשפחה: הנוער מהעיר הגיע לנחם את משפחת זלקה

הנוער מבית שמש לא יכל להישאר אדיש לנוכח מקרה הרצח של הצעיר, ימנו בנימין זלקה ז"ל שנרצח ללא עוול בכפו בערב יום העצמאות | על הפרק: הם הגיעו לנחם את המשפחה, הביאו ציוד בסיסי ונכחו ברגעים הקשים של המשפחה

מגיע לה: מתגייסים לקיים בת מצווה ללירז כץ

לירז כץ, איבדה את אביה, אורן כץ ז"ל שנרצח מנפילת הטיל האיראני בבית שמש ואת ביתה ברגע | בקרוב היא תגיע לגיל מצווה ותושבי העיר מתגייסים לעזור לה לחגוג בשמחה | לתרומות ועזרה – פרטים בסוף הכתבה

גאווה לעיר: רב"ט ש' נבחרה למצטיינת נשיא לשנת 2026

רב"ט ש', תושבת בית שמש המשרתת כמש"קית ת"ש באגף הטכנולוגיה והלוגיסטיקה (אט"ל), נבחרה למצטיינת נשיא לשנת 2026 - אחד האותות היוקרתיים ביותר המוענקים לחיילי צה"ל

כולם מהמגזר: מנהלי מוסדות התכנסו ליום עיון

עשרות מנהלי מוסדות החינוך העיר התכנסו ליום עיון מקצועי | רוב רובם חרדים | הכינוס התקיים בבית העם במושב זכריה ובו שמו דגש על הקשר בין ההורים למנהלים וחיזוק הקשר

נפלה בגלל מחסום דוקרנים  – ותקבל כ-720 אלף שקל

תושבת העיר בת כ-60 נפלה במחסום דוקרנים בשדרות בן זאב ונפצעה קשות | כתוצאה מהתאונה, רגלה של האישה התקצרה, היא נאלצה לעבור 5 ניתוחים, לעזוב את עבודה  כמורה ולקבל נכות | היא תבעה וקיבלה פיצויים. בין המפצים: עיריית בית שמש שבתחומה הוצב המחסום