המתכון של אושרת: אנטי פסטי-ירקות צלויים

תוספת נהדרת למנה עיקרית ואפילו ככה לנשנוש – הנה לכם מתכון לירקות נצלים בתנור שיוצאים רכים, מתוקים וקריספיים | ממליצה לגוון עם הירקות שאתם אוהבים ולהשקיע בתיבול

מאת: אושרת כהן

רכיבים:

  • 2 בטטות
  • 2 קישואים
  • 1 חציל
  • 2 גזרים
  • 1 בצל סגול
  • 1 פלפל אדום
  • 2 פלפלים צבעוניים (צהוב, כתום)
  • 1 ראש שום או שיניים שלמות
  • עלי רוזמרין טריים
  • שמן זית
  • מלח גס
  • פלפל שחור גרוס
  • אפשר להוסיף גם: ברוקולי, כרובית, אספרגוס או כל ירק קשה אחר

הוראות הכנה:

  1. חימום תנור וקיצוץ ירקות: חממו תנור מראש ל-200 מעלות. שטפו את כל הירקות וחתכו אותם לחתיכות יחסית גדולות, אבל בגודל דומה.
  2. תיבול: הכניסו את כל הירקות החתוכים לקערה גדולה. הוסיפו שמן זית בנדיבות, מלח גס, פלפל שחור גרוס ועלי רוזמרין. ערבבו היטב עם הידיים, עד שכל הירקות מכוסים בשכבה אחידה של שמן ותבלינים.
  3. סידור בתבנית: העבירו את הירקות לתבנית אפייה גדולה (רצוי עם נייר אפייה) ופזרו אותם בשכבה אחידה. חשוב לא לצופף את הירקות בתבנית כדי שיאפו ולא יתבשלו. במידת הצורך, השתמשו בשתי תבניות.
  4. אפייה: הכניסו את התבנית לתנור שחומם מראש. אפו כ-30-40 דקות, או עד שהירקות רכים וקצוותיהם שחומים ופריכים. באמצע זמן האפייה, מומלץ לערבב מעט את הירקות כדי שיאפו מכל הצדדים בצורה אחידה.

אושרת ממליצה:

"סוד לאנטיפסטי מעולה הוא בטיפול נכון בכל ירק. כל ירק דורש זמן צלייה שונה, אז כדי שכולם יצאו במידה הנכונה, אני ממליצה לחתוך ולצלות אותם בנפרד. ירקות קשים כמו גזר וסלק לחתוך לחתיכות קטנות או דקות יותר. ירקות רכים כמו פלפלים, קישואים, בטטה וברוקולי אפשר לחתוך לחתיכות גדולות יותר"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

הצתה, זיוף ומצוד: כך נתפסו החשודים בהצתת העסק בבית שמש

יום הולדת שמח

ישראל אבוקסיס התותח מהעיר, המוכר לכולנו גם ממחזמר "ילדי המעברה" וגם כאדם שאכפת לו מהעיר – חגג לאחרונה את יום הולדתו

ספר תורה לזכרו

משפחת עודי, שבנם עופר עודי ז"ל נרצח במסיבת הנובה באירוע הטבח הנורא שידעה ישראל, הוציאה לאחרונה ספר תורה לעילוי נשמתו ולעילוי נשמת הנרצחים במלחמה

כבוד ענק

קבוצת השחייה של הפועל בית שמש השתתפה לאחרונה באליפות ישראל במים פתוחה באילת, וחזרה עם הישג אדיר

הצד האפל

קבוצת חרדים ציוניים החליטו ללכת נגד הזרם החרדי הקיצוני ולצאת עם שיירת דגלים לחגוג את יום העצמאות לקיום מדינת ישראל. אך לתגובה האפלה של הקהילה הקיצונית הם לא ציפו: "הם תקפו את מוביל השיירה, שברו לחברו את השיניים ואיימו: "נשרוף לך את הבית" | הסיפור המלא | בלעדי

סופריטו עוף עם תפוחי אדמה וארטישוק ירושלמי

סופריטו עוף הוא תבשיל עמוק בטעמים שמתבשל לאט ומעניק לעוף ולירקות צבע זהוב ומרקם רך ונימוח| ניתן לבשל את המאכל בתנור או על הגז, מה שנוח. והכי חשוב: אל תשכחו לשדרג עם זילוף של סילאן | מנה טעימה לכל המשפחה

המתכון של אושרת: כדורי שוקולד קוקוס

הטעמים שאנחנו אוהבים: שוקולד וקוקוס, והפעם בכדורים מצופים בקוקוס | אני יודעת שיש מגוון של עוגיות כאלה, אבל הילדים שלי פשוט עפים עליהם. אתם חייבים לנסות

מחזקים את המשפחה: הנוער מהעיר הגיע לנחם את משפחת זלקה

הנוער מבית שמש לא יכל להישאר אדיש לנוכח מקרה הרצח של הצעיר, ימנו בנימין זלקה ז"ל שנרצח ללא עוול בכפו בערב יום העצמאות | על הפרק: הם הגיעו לנחם את המשפחה, הביאו ציוד בסיסי ונכחו ברגעים הקשים של המשפחה

מגיע לה: מתגייסים לקיים בת מצווה ללירז כץ

לירז כץ, איבדה את אביה, אורן כץ ז"ל שנרצח מנפילת הטיל האיראני בבית שמש ואת ביתה ברגע | בקרוב היא תגיע לגיל מצווה ותושבי העיר מתגייסים לעזור לה לחגוג בשמחה | לתרומות ועזרה – פרטים בסוף הכתבה

גאווה לעיר: רב"ט ש' נבחרה למצטיינת נשיא לשנת 2026

רב"ט ש', תושבת בית שמש המשרתת כמש"קית ת"ש באגף הטכנולוגיה והלוגיסטיקה (אט"ל), נבחרה למצטיינת נשיא לשנת 2026 - אחד האותות היוקרתיים ביותר המוענקים לחיילי צה"ל

כולם מהמגזר: מנהלי מוסדות התכנסו ליום עיון

עשרות מנהלי מוסדות החינוך העיר התכנסו ליום עיון מקצועי | רוב רובם חרדים | הכינוס התקיים בבית העם במושב זכריה ובו שמו דגש על הקשר בין ההורים למנהלים וחיזוק הקשר

נפלה בגלל מחסום דוקרנים  – ותקבל כ-720 אלף שקל

תושבת העיר בת כ-60 נפלה במחסום דוקרנים בשדרות בן זאב ונפצעה קשות | כתוצאה מהתאונה, רגלה של האישה התקצרה, היא נאלצה לעבור 5 ניתוחים, לעזוב את עבודה  כמורה ולקבל נכות | היא תבעה וקיבלה פיצויים. בין המפצים: עיריית בית שמש שבתחומה הוצב המחסום