סלמון עם קראמבל פטה ועגבניות שרי

מתכון מנצח של ציון ברוך: נתחי סלמון אפויים עם קראמבל ופטה, שמגישים יחד עם עגבניות שרי וברוקולי. מנה קלה, מהירה וטעימה שתשדרג את שולחן השבת שלכם

מאת: השף הלבן

המרכיבים ל6 מנות:

  • 1 חבילה (250 גרם) פטה כבשים 20% "פיראוס" מפוררת
  • 100 גרם חמאה
  • 6 נתחי סלמון "דגי תנובה" מופשרים על פי הנחיות היצרן
  • 3 כוסות פרחי ברוקולי "סנפרוסט"
  • 2 כוסות עגבניות שרי
  • 5 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח גס
  • 3 כפות דבש
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • מיץ מלימון שלם
  • 2 כפיות שום גבישי
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות חרדל גרגירים
  • 2 כוסות פירורי לחם זהובים
  • 1 כף אורגנו יבש
  • 3 כפות טימין טרי

גודל תבנית: תבנית תנורהוראות הכנה:

  • 01.המרינדה: מערבבים יחד בקערה דבש, מיץ לימון, 2 כפות שמן זית, כפית שום גבישי, חרדל, פלפל שחור ו-1/2 כפית מלח.
  • 02.מורחים את המרינדה על נתחי הסלמון היטב ומניחים אותם במרכז תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
  • 03.חולטים בקערה עם מים רותחים את הברוקולי למשך 10 דקות ומעבירים למים קרים, מסננים ומעבירים לקרה יחד עם עגבניות שרי, מוסיפים 3 כפות שמן זית וכפית מלח גס ומערבבים.הפעלת טיימר 10 דקות
  • 04.מסדרים את הברוקולי ועגבניות השרי בתבנית מסביב לנתחי הסלמון
  • 05.הקראמבל: מחממים במחבת חמאה עד להמסה, מוסיפים פירורי לחם, כפית שום גבישי, ½ כפית מלח, אורגנו וטימין, מערבבים ומסירים מהאש.
  • 06.אופים את הסלמון והירקות בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות למשך 25 דקות.הפעלת טיימר 25 דקות
  • 07.לאחר האפייה, מפזרים מעל נתחי הסלמון את הקראמבל ופירורי פטה ומגישים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

עומסים קיצוניים בתחבורה

מעל 60 תושבים פנו למערכת "שוס הדרך" עם בעיית עומסים חריפה ברכבות ובאוטובוסים | לטענתם: תדירות הרכבות לא תואמת את כמות הנוסעים. יש צפיפות, עומסים אדירים על הקרונות ובעיית חנייה בעקבות כך | הבעיה לא פוסחת גם על האוטובוסים | העירייה: "יוקם חניון נוסף"

המתכון של השף: פשטידת תפוחי אדמה הונגרית

הפשטידה הזו היא אחת המנות הביתיות והאהובות ביותר במטבח ההונגרי –  פשטידת תפוחי אדמה עשירה, רכה ונמסה בפה, עם שכבות של ביצים קשות, תלוליות שמנת חמוצה וגבינה צהובה שמבעבעת בתנור. השילוב בין המרקמים והטעמים הופך אותה למנה מנחמת וממכרת

המתכון של אושרת: מרק אפונה

מרק אפונה הוא קלאסיקה מנחמת, והשילוב של הירקות נותן לו בסיס עשיר ומתקתק | היתרון הגדול בכוס אחת של אפונה יבשה הוא שהמרק יהיה סמיך במידה הנכונה אך לא יהפוך ל"דייסה" כבדה מדי | תיהנו ותתחממו!

מפחיד: כלב נפל לבור עמוק

צוותי כבאות והצלה הגיעו השבוע לאזור צפרירים בעקבות דיווח על כלב שנפל לבור עמוק בן 8 מטרים | הם הקימו עמדת חילוץ עם חבלים, וחילצו אותו במסירות נפש | הכלב הושב לבעליו ללא פגע

התקציב לרשת המתנ"סים אושר: היקף חסר תקדים של 122 מיליון שקל

ישיבת הנהלת רשת המתנ"סים בעיר התכנסה בשבוע שעבר לאישור תקציב שנת 2026, שיעמוד לראשונה על היקף חסר תקדים של 122 מיליון שקל | על הפרק: הרחבת היקפי הפעילות, חיזוק המתנ"סים והשירותים הקהילתיים בשכונות, ועד להובלת הרשת המקומית להישגים ולשיאים ברמה הארצית

מקום חדש בעיר: מרכז לחידוש הקשר בין הורים וילדים

העירייה חנכה לאחרונה את מרכז קשר חדש, המעניק מענה למשפחות המתמודדות עם אתגרים בקשר בין הורים לילדיהם, ומאפשר מפגשים באווירה ביתית, בטוחה ומלווה מקצועית

טרגדיה: פועל נהרג מפגיעת מנוף

תאונת עבודה קטלנית אירעה בשבוע שעבר באזור התעשייה הר טוב, כאשר פועל בן כ-52 נהרג לאחר שמוט מנוף נפל עליו במהלך עבודתו. צוותי הצלה שהגיעו למקום ניסו להציל את חייו, אך בצער רב נאלצו לקבוע את מותו במקום

אחרי כשנתיים: תושב העיר מואשם בהשחתת שלט של עליזה בלוך

בעיצומו של קמפיין הבחירות דאז של עליזה בלוך, תושב העיר השחית ככל הנראה את השלט שלה והשבוע הוגש נגדו כתב אישום בגין הנזק שגרם, גם לשלט הבודד וגם לשלטים הנוספים

"תפסיקו עם הבנייה"

תושבי שכונת נווה שמיר ברמה ה', יצאו לאחרונה במאבק חריף נגד תכנית בנייה שמתוכננת על השטחים הירוקים הסמוכים לשכונה | המתנגדים אמרו כי "השטחים הירוקים המדוברים תוכננו בזמן בניית נווה שמיר להיות שטחים פתוחים וירוקים, וכעת בניגוד לכל אישורי העבר – יבנו שם אלפי דירות"| משרד השיכון: "זהו מיצוי שטחים"

יצאו למבצע הניצחון

תלמידי וצוות ישיבת אמית נחשון שבמטה יהודה ציינו השבוע את "מבצע דוגו" המסורתי, ביום המציין את יציאתו של ניצול השואה דוד (דוגו) לייטנר ז"ל לצעדת המוות מאושוויץ