המתכון של אושרת: אנטי פסטי-ירקות צלויים

תוספת נהדרת למנה עיקרית ואפילו ככה לנשנוש – הנה לכם מתכון לירקות נצלים בתנור שיוצאים רכים, מתוקים וקריספיים | ממליצה לגוון עם הירקות שאתם אוהבים ולהשקיע בתיבול

מאת: אושרת כהן

רכיבים:

  • 2 בטטות
  • 2 קישואים
  • 1 חציל
  • 2 גזרים
  • 1 בצל סגול
  • 1 פלפל אדום
  • 2 פלפלים צבעוניים (צהוב, כתום)
  • 1 ראש שום או שיניים שלמות
  • עלי רוזמרין טריים
  • שמן זית
  • מלח גס
  • פלפל שחור גרוס
  • אפשר להוסיף גם: ברוקולי, כרובית, אספרגוס או כל ירק קשה אחר

הוראות הכנה:

  1. חימום תנור וקיצוץ ירקות: חממו תנור מראש ל-200 מעלות. שטפו את כל הירקות וחתכו אותם לחתיכות יחסית גדולות, אבל בגודל דומה.
  2. תיבול: הכניסו את כל הירקות החתוכים לקערה גדולה. הוסיפו שמן זית בנדיבות, מלח גס, פלפל שחור גרוס ועלי רוזמרין. ערבבו היטב עם הידיים, עד שכל הירקות מכוסים בשכבה אחידה של שמן ותבלינים.
  3. סידור בתבנית: העבירו את הירקות לתבנית אפייה גדולה (רצוי עם נייר אפייה) ופזרו אותם בשכבה אחידה. חשוב לא לצופף את הירקות בתבנית כדי שיאפו ולא יתבשלו. במידת הצורך, השתמשו בשתי תבניות.
  4. אפייה: הכניסו את התבנית לתנור שחומם מראש. אפו כ-30-40 דקות, או עד שהירקות רכים וקצוותיהם שחומים ופריכים. באמצע זמן האפייה, מומלץ לערבב מעט את הירקות כדי שיאפו מכל הצדדים בצורה אחידה.

אושרת ממליצה:

"סוד לאנטיפסטי מעולה הוא בטיפול נכון בכל ירק. כל ירק דורש זמן צלייה שונה, אז כדי שכולם יצאו במידה הנכונה, אני ממליצה לחתוך ולצלות אותם בנפרד. ירקות קשים כמו גזר וסלק לחתוך לחתיכות קטנות או דקות יותר. ירקות רכים כמו פלפלים, קישואים, בטטה וברוקולי אפשר לחתוך לחתיכות גדולות יותר"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

ואדים חוגג

ואדים לוין האלוף, חגג ממש בשבוע האחרון את יום הולדתו

המתכון של השף: בלינצ'ס במילוי גבינה מתוקה וקינמון

עלי בלינצ'ס במילוי גבינה מתוקה וקינמון, מנה שמומלץ להגיש עם קצפת או גלידה בצד, נהדרת כקינוח אחרי ארוחה עיקרית וככלל לאירוח במהלך השבת

המתכון של השף: דג צלוי עם תחתיות ארטישוק ועגבניות

מתכון קל, מהיר וחגיגי במיוחד לערב שבת לדג צלוי עם תחתיות ארטישוק ומיקס עגבניות שישאיר רושם על כולם. מבטיחים לכם שבסוף הערב כולם יבקשו מכם את המתכון

לינץ' אכזרי

בת 16 מבית שמש הותקפה על ידי כ-20 נערות באוטובוס בעיר לאחר שהניחה תיק על מושב ריק כדי לשמור אותו | הנערות זעמו, תקפו באכזריות ופצעו אותה בראשה עד לכדי דימום | אימה של הנערה שהותקפה: "הילדה שלי יכלה להירצח. אנשים ביקשו מהנהג לעצור והוא לא רצה"

הבחירות של בלוך

ד"ר עליזה בלוך, ראשת העירייה לשעבר הצטרפה באוגוסט 26 למפלגת אחדות עם גלעד ארדן ויולי אדלשטיין, אך זו החליטה שלא להתמודד בבחירות | בספטמבר 26 בלוך הצטרפה לבני גנץ שהודיע ימים ספורים לפני הבחירות על פרישה | בלוך נותרה מחוץ למרוץ הבחירות

בוחרים בחיבורים

דווקא בימי הבחירות והמחלוקות, תלמידי ישיבת "אמית נחשון" יצאו למסע לחיבור לעם ישראל עם הכותרת: "אני שייך לעם" | הטיול היה בן היומיים והוקדש לחיזוק הערכים, העמקת החיבורים, התנדבות בקהילה ואחדות יוצאת דופן בין שכבות הגיל השונות

עשו את זה: תלמידות מבי"ס עתיד שחר הן מנהיגות המדע

שתי תלמידות מבית הספר "עתיד שחר" - אמונה חנן ונויה בן יהודה, תלמידות כיתה ט׳ בבית, התקבלו לתוכנית ״מנהיגות מדעית״ של החמ״ד | השתיים התקבלו אחריו מיונים שכלל יום סיירות, דינמיקה חברתית, מבחנים ושאלונים ועשו את זה בהצלחה

גל העזיבות ממשיך: אדריכלית העיר התפטרה

ענבל מינסטרסקי, אדריכלית העיר הודיעה שתסיים את תפקידה בעירייה לאחר החלטה משותפת שהתקבלה עם העירייה | בימים אלו העירייה תאתר אדם אחר שייכנס לנעליה וימשיך את האצת הבנייה בעיר

חשד: 2 חשודים נעצרו בחשד לביצוע פיגוע

כוחות שב"כ וימ"מ עצרו שני חשודים בכביש 1, סמוך לטרון בחשד לביצוע פיגוע בטווח הזמן המידי | לפי דיווחים משב"כ, השניים נעצרו ולא נמצאו נפגעים לכוחותינו

דחתה את ההתנגדות: וועדת ערר ממליצה הקמת שכונת ו'1

ועדת המשנה לעררים של המועצה הארצית לתכנון ולבנייה, בראשות עו"ד מורן בראון, דחתה פה אחד את הערר שהגישו שלושה מחברי הוועדה המחוזית ירושלים נגד התוכנית להקמת שכונה ו'1 בבית שמש, והמליצה להקים את השכונה כסדרה

הגיע הזמן: אחרי יותר מעשור – תוקן לקוי בטיחותי

החלו עבודות להסדרת התנועה בשדרות האמורים לאחר ליקוי בטיחותי שהתגלה לפני יותר מעשור שגרם למצבים מסוכנים לנהגים, ואף הוביל לתאונות | מי אחראי על התיקונים: משרד הבינוי והשיכון

מאות משפחות השתתפו בהפנינג בבית שמש

לאחרונה נערך הפנינג בבית שמש על ידי עיריית בית שמש | על הפרק: פינות יצירה, הכנת פיתות, דוכני אוכל ומופע החיות של שלמה | מאות משפחות הגיעו, בניהם משפחות, הורים ועוד

שיתוף הכתבה: