קובה סלק צמחוני במילוי פטריות ובצל מטוגן

אחרי שאכלנו כל כך הרבה בשר ומצות, יש יותר טוב ממנת קובה עסיסית עם רוטב שנמס בתוך הפה? | השבוע החלטתי לפנק אתכם עם מתכון של קובה סלק צמחוני טעים ומתאים בדיוק לצוהרי שישי

מאת: אושרת כהן

מרכיבים לבצק הקובה:

2 כוסות סולת

1 כוס מים חמימים

1/2 כוס סלק מגורר

3 כפות שמן

1 כפית מלח

כף קמח

מלח

פלפל שחור

למילוי:

1/4 כוס שמן

3 בצלים גדולים – קצוצים דק

2 שיני שום כתושות

צמד פטריות, קצוצות

1/2 כפית מלח

1/4 כפית פלפל שחור

1/4 כפית פפריקה מתוקה

1 כף פטרוזיליה קצוצה

למרק:

1/4 כוס שמן

2-3 סלק פרוסות דקות

צרור סלרי גבעול ועלים קצוץ

2 שיני שום כתושות

2-3 כפות רסק עגבניות

1 ליטר מים

1 כפית מלח

3-4 עלה דפנה

תבלינים: מלח, פלפל שחור, מעט ראס אל חנות ומרק עוף.

אופן ההכנה:

הכנת בצק הקובה: מערבבים בקערה גדולה את הסולת, המים, הסלק המגורר ושאר מרכיבי הבצק

עד לקבלת בצק אחיד וגמיש. אם הבצק יבש מדי, מוסיפים עוד מעט מים. אם הבצק רך מדי, מוסיפים עוד מעט סולת. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים בצד ל-30 דקות.

הכנת המילוי: מחממים את השמן במחבת גדולה ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מוסיפים את השום והפטריות ומטגנים עד שהפטריות מתרככות. מוסיפים כוסברה ומתבלים ומערבבים היטב. לאחר מכן – מצננים.

הכנת המרק: מחממים שמן בסיר גדול ומטגנים את הסלרי והסלק על אש בינונית 5 דקות (אל תחסכו זמן טיגון! – זה יקצר לכם את זמן הבישול. מוסיפים את השום, רסק העגבניות והתבלינים ומבשלים עוד 2-3 דקות. מכסים במים ומביאים לרתיחה. מבשלים 20-30 דקות.

הרכבת הקובה: מחלקים את הבצק לכדורים בגודל 4-5 ס"מ. משטחים כל כדור בעזרת כף יד וממלאים בכף קטנה מהמילוי. סוגרים את הקובה היטב ומהדקים את הקצוות.

בישול הקובה: מוסיפים את הקובה למרק הרותח ומבשלים 20 דקות.

בתיאבון!

אושרת ממליצה:

"ניתן להוסיף למילוי הפטריות גם ירקות נוספים, כגון גזר, קישוא, פירה בטטה וכו' או להחליף את הפטריות בעדשים מבושלות או בחומוס מבושל. לנאמני החמוץ – לסחוט מעל לימון ולאוהבי ההרפתקאות – לזלף יוגורט"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיתוף הכתבה:

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

עושים ספורט בעיר

התושבים הוותיקים בעיר נתפסו בעדשת המצלמה של לכלוכית כשהם שומרים על הכושר ועל הבריאות ברחבי העיר

יובל חוגג

יובל יפרח האלוף, תושב העיר חגג את יום הולדתו לצד המשפחה האהובה, העובדים והחברים הטובים

אלוף שלנו

דוד וקנין התותח, המוכר לנו כעובד בכיר בעיריית בית שמש סיים לאחרונה את התואר הראשון שלו

"כאילו ירו בי"

דבורה זייבלד תלמידת סמינר חרדי בעיר נקלעה לסיטואציה מורכבת בה 2 חברות לספסל הלימודים העלילו עלייה שקרים באמצעות הרשת החברתית "אינסטגרם" | הם פרסמו שהיא מנהלת רומן עם הבוס שלה, שנכנסה להיריון והפילה | השמועות האלו בייחוד במגזר החרדי, הזיקו לשמה הטובה בקהילה. היא תבעה וניצחה

המתכון של השף: קוביות סלמון בציפוי פריך ברוטב דבש חם

מתכון סופר קליל עם תוצאה ממכרת: קוביות סלמון עסיסיות, עטופות בציפוי פריך וזהוב שנאפות בתנור (בלי טיגון ובלי לטרוח לצפות אחת-אחת), ומקבלות שדרוג עם רוטב דבש חם וחרפרף שמשלים את הביס המושלם

המתכון של אושרת: מעדן סלמון כבוש במלח

סלמון כבוש במלח (גראבלקס) הוא אחד המעדנים האהובים עליי. השילוב בין המליחות והטעם הופך אותו לכוכב של כל ארוחת בוקר, בראנץ' או פלטת אירוח | החלק הכי טוב? זה נראה מיליון דולר, אבל דורש אפס מאמץ. אמיתי

לזכר דניאל קסטיאל: הוכנס ספר תודה חדש בפתח תקווה

עמותת "חסד שלמה" קיימה השבוע מעמד מרגש של הכנסת ספר תורה חדש בעיר פתח תקווה | מדובר במהלך שהוא חלק ממיזם הנצחה ייחודי לחללי צה"ל | בין שמות הלוחמים שהונצחו בספר התורה נמנה גם רס"ר דניאל קסטיאל ז"ל שנפל במלחמת "חרבות ברזל"

ילדי משפחות המילואים: "הגעגוע לאבא לא נגמר"

ילדים מבית שמש, שהאבות שלהם גויסו במלחמות האחרונות ונמצאים בסבבי מילואים ממושכים - נפגשו השבוע עם ראש העירייה ושיתפו על הקשיים, על ההיעדרות והחוסר של האבות והאתגרים

גרינברג למשפחות השכולות: "נמצא דרך לפצות את התושבים כדי שיוכלו לשקם את ביתם"

אחרי סערת פינוי הבינוי בשכונת הנשיא שנחשפה בגיליון האחרון, השבוע ראש העירייה הגיע לכנסת לדיון מיוחד בוועדת הכספים שיזמה חברת הכנסת ותושבת העיר, קטי שטרית | הדיון היה בנושא: שיקום הנזקים שנגרמו בעיר בעקבות הטיל האיראני

התפרעו בבית המשנה לנשיא ונעצרו

4 תושבים מבית שמש התפרעו לאחרונה בבית השופט סולברג | לשניים מהם יוחסה גם הסגת גבול | הפרקליטות: מדובר באירוע חמור וחסר תקדים"

מפחיד: ניסתה להתאבד במעצר וניצלה

משטרת מטה יהודה דיווחה לאחרונה על כך שהצליחה למנוע התאבדות של עצורה, החשודה במעורבות באלימות במוסד לבריאות נפש, מפני התאבדות בתא השירותים | לפי השוטרים: ניסתה לפגוע בעצמה בחפץ חד, ובזכות ערנות השוטרים לא הצליחה

מפחיד: כלבים הוחזקו בתנאים קשים במושב בקוע

לאחרונה התקיים מבצע אכיפה ופיקוח מצד השירות הווטרינרי של המועצה האזורית מטה יהודה | מה התגלה?  11 כלים הוחזקו בתנאים קשים במבנה במשק חקלאי במושב בקוע | הכלבים חולצו. מחזיק הכלבים נעצר