קובה סלק צמחוני במילוי פטריות ובצל מטוגן

אחרי שאכלנו כל כך הרבה בשר ומצות, יש יותר טוב ממנת קובה עסיסית עם רוטב שנמס בתוך הפה? | השבוע החלטתי לפנק אתכם עם מתכון של קובה סלק צמחוני טעים ומתאים בדיוק לצוהרי שישי

מאת: אושרת כהן

מרכיבים לבצק הקובה:

2 כוסות סולת

1 כוס מים חמימים

1/2 כוס סלק מגורר

3 כפות שמן

1 כפית מלח

כף קמח

מלח

פלפל שחור

למילוי:

1/4 כוס שמן

3 בצלים גדולים – קצוצים דק

2 שיני שום כתושות

צמד פטריות, קצוצות

1/2 כפית מלח

1/4 כפית פלפל שחור

1/4 כפית פפריקה מתוקה

1 כף פטרוזיליה קצוצה

למרק:

1/4 כוס שמן

2-3 סלק פרוסות דקות

צרור סלרי גבעול ועלים קצוץ

2 שיני שום כתושות

2-3 כפות רסק עגבניות

1 ליטר מים

1 כפית מלח

3-4 עלה דפנה

תבלינים: מלח, פלפל שחור, מעט ראס אל חנות ומרק עוף.

אופן ההכנה:

הכנת בצק הקובה: מערבבים בקערה גדולה את הסולת, המים, הסלק המגורר ושאר מרכיבי הבצק

עד לקבלת בצק אחיד וגמיש. אם הבצק יבש מדי, מוסיפים עוד מעט מים. אם הבצק רך מדי, מוסיפים עוד מעט סולת. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים בצד ל-30 דקות.

הכנת המילוי: מחממים את השמן במחבת גדולה ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מוסיפים את השום והפטריות ומטגנים עד שהפטריות מתרככות. מוסיפים כוסברה ומתבלים ומערבבים היטב. לאחר מכן – מצננים.

הכנת המרק: מחממים שמן בסיר גדול ומטגנים את הסלרי והסלק על אש בינונית 5 דקות (אל תחסכו זמן טיגון! – זה יקצר לכם את זמן הבישול. מוסיפים את השום, רסק העגבניות והתבלינים ומבשלים עוד 2-3 דקות. מכסים במים ומביאים לרתיחה. מבשלים 20-30 דקות.

הרכבת הקובה: מחלקים את הבצק לכדורים בגודל 4-5 ס"מ. משטחים כל כדור בעזרת כף יד וממלאים בכף קטנה מהמילוי. סוגרים את הקובה היטב ומהדקים את הקצוות.

בישול הקובה: מוסיפים את הקובה למרק הרותח ומבשלים 20 דקות.

בתיאבון!

אושרת ממליצה:

"ניתן להוסיף למילוי הפטריות גם ירקות נוספים, כגון גזר, קישוא, פירה בטטה וכו' או להחליף את הפטריות בעדשים מבושלות או בחומוס מבושל. לנאמני החמוץ – לסחוט מעל לימון ולאוהבי ההרפתקאות – לזלף יוגורט"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיתוף הכתבה:

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

סקירה מיוחדת – בית שמש, מעצמת הנדל"ן הלאומית.

נערכים לפתיחת השנה: כיתות חדשות בתלמוד תורה

ראש העירייה, שמואל גרינברג וח"כ אורי מקלב חנכו השבוע כיתות חדשות בתלמוד תורה "תורת הבית" בעיר | ח"כ מקלב אמר: "אנחנו רואים כאן התפתחות גדולה וצופים פני עתיד, לאור הבנייה המואצת בשכונה"

הלם: עלו על האוטובוס ונקנסו כי לא חגרו

אירוע אכיפה חריג נרשם לאחרונה בקו 618 השבוע, הנוסע מירושלים לבית שמש | על הפרק: שוטרי תנועה עלו לקו, עצרו את האוטובוס ונתנו 26 דוחות לנוסעים שלא חגרו חגורת בטיחות על סך 250 שקלים

בחירות בפריימריז: ח"כ קטי שטרית לא נכנסה לליכוד

אחרי 7 שנות עשייה, חברת הכנסת קטי שטרית המתגוררת בבית שמש, קיבלה את תוצאות הבחירות בפריימריז – והיא נדחקה למקום לא ריאלי | בנה, משה שטרית כתב לה: "אני מכיר את אמא שלי. בטוח שמהר מאוד היא תמצא את המקום הבא שבו תוכל לעזור לאנשים ולעשות טוב"

משפחת קינן: "חוששים שנחמן נחטף"

משפחתו של נחמן קינן (25) מבית שמש שיתפה השבוע כי היא חוששת שנחמן נחטף בדרכו לפגישה עם הרב שלו | המצלמות בטבריה תיעדו אותו הולך לכיוון הכנרת לפני שנעלם, ומאז נעלמו עקבותיו

סיגר במילוי דגים עם מטבל ״יוגורטחינה״

תשכחו מהסיגרים שאתם מכירים: רון יוחננוב עם מתכון לכבוד הסופ"ש לסיגרים במילוי דגים, פלפלים ועשבי תיבול שמגישים לצד מטבל יוגורט-טחינה מיוחד | הקריספיות והמטבל, הם השילוב המנצח מבחינתנו

גלידוניות שוקולד וקרמל (טבעוני פרווה)

הקינוח שיככב לכם בארוחת השישי: גלידוניות טעימות וביתיות שלא תוכלו להפסיק לאכול ולאכול (סליחה על זה) | קבלו את המתכון הטבעוני לגלידוניות. קריספי, קראנצ'י וטעים ברמות | מתאים כקינוח או כנשנוש

פרויקט מערכות סולאריות הגדול

בית שמש עולה לשלב הבא: העירייה הודיעה על יציאה למהלך אסטרטגי רב שנתי בתחום האנרגיה | מה זה אומר? שילוב מערכות סולאריות בבעלות עירונית, השקעות פרטיות ואגירת אנרגיה | המטרה: לייצר הכנסות, לחסוך בהוצאות, למנף נכסים עירוניים ולחזק את החוסן העירוני בשגרה ובחירום

חוגגים בקפריסין

ישראל סיבוני נצפה בעדשת המצלמה של לכלוכית חוגג יחד עם משפחתו האהובה יום הולדת שנה בקפריסין

הנציג החדש בגוש דן

עו"ד שלמה לרנר, יו"ר פורות המילואימניקים בליכוד ניצח בפריימריז ושובץ במקום ה-28 והריאלי ברשימת המפלגה לכנסת ה-26

יום הולדת שמח

ליאל בן חמו מזגיני היפיפייה שבתמונה, המוכרת לכולנו כעובדת חנות "אייס" חגגה את יום הולדתה השבוע

רצח בעיר

הלל מרדכי דדון, רק בן 7, נדקר למוות ביום שני האחרון על ידי השכן המתגורר סמוך |  אביו עמוס סיפר למערכת "שוס הדרך", "הוא נרצח שבועיים לפני עלייתו לכיתה ב'. הייתה לו שמחת חיים מיוחדת ואהבה בלתי נגמרת", אמר בכאב. "כל הכוח שלי נשאב ממני" | מקרה מצמרר