המתכון של אושרת: ערוק /לביבת ירקות

ערוק (או עיג'ה ערוק) היא לביבת ירקות עשירה מאוד בטעם, מקורה מהמטבח העירקי העשיר | בניגוד ללטקעס האירופאי שעשוי בעיקר מתפוחי אדמה, הערוק הוא שילוב עשיר של ירק, בצל ותפוחי אדמה, מה שנותן לו צבע ירוק עמוק וטעם | מתכון כשר לפסח

מאת: אושרת כהן

יש 2 ורסיות להכין את לביבת הירקות –  להכין פירה, אליו להוסיף ירק, ביצים, קמח מצה ואז לטגן.

ואפשר לגרד את הירקות ולטגן. אני בחרתי בדרך הקלה.

מצרכים:

3 תפוחי אדמה בינוניים.

1 בצל

1 גזר

1 קישוא

2 שיני שום כתושות.

לגרד בפומפייה על הצד הרחב

מלח, פלפל שחור, כמון וכורכום.

3-4 ביצים

3 כפות 

קמח מצה לפי הצורך.

חופן פטרוזיליה.

אופן ההכנה:

מגרדים את כל הירקות לקערה, סוחטים אותם היטב, מוסיפים את הביצים, הירק והתבלינים ומערבבים היטב. מוסיפים את פירורי הלחם מצה בהדרגה עד שמתקבלת עיסה יציבה שנוח ליצור ממנה לביבות. מחממים שמן במחבת רחבה. לוקחים כף מהתערובת או יוצרים לביבות שטוחות עם ידיים רטובות ומניחים בשמן החם. מטגנים משני הצדדים עד לקבלת צבע שחום ויפה. מוציאים לנייר סופג ומגישים חם.

אושרת ממליצה:

"הכי טעים להגיש את הערוק עם חומוס, עמבה, חמוצים והרבה טחינה מעל"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיתוף הכתבה:

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

חוגגת 60

שריתה חיים האהובה, תושבת העיר חגגה יום הולדת 60

מזל טוב לענבל

ענבל בן חיים המהממת שבתמונה, חגגה את יום הולדתה בשבוע שעבר עם בני המשפחה האהובים במסעדה

דרורית חוגגת

דרורית בן חיים, האמא היפיפייה שבתמונה חגגה את יום הולדתה בשבוע שעבר עם המשפחה האהובה במסעדת "על האש" שבמודיעין

חוזרים לספסלים

עשרות אלפי תלמידים חזרו ביום שלישי האחרון ללימודים | בבית שמש נערכו לגדילה המשמעותית של הילדים בפתיחת השנה הן מבחינת שיפוץ והרחבת מוסדות הלימודים | ובמטה יהודה ציינו גדילה של 18 אחוזים בכמות התלמידים שפתחו את השנה ביחס לשנה שעברה

המתכון של השף: אסאדו ברוטב לימוני

תבשיל של בשר אסאדו שפשוט נופל מהעצם ותפוח אדמה ירושלמי, ברוטב על בסיס לימון וזעפרן. סיר כזה למרכז שולחן החג ותאמינו לי אף אחד לא יישאר אדיש למראה ולטעם

המתכון של השף: צוואר טלה עם ארטישוק  

אנחנו כבר נערכים לחג ראש השנה שמתקרב בצעדי ענק והפעם: תבשיל טלה חגיגי לראש השנה. הוספנו נגיעה מתקתקה של דבש, ארטישוק ירושלמי וכרישה | מנה מצוינת לערב חג. טעימה, נימוחה ועושה שמח בשילוב כל הטעמים

נחנך מבנה חינוך חדש בן 24 כיתות ברמה ד'

השבוע נחנך מבנה החינוך החדש ברחוב רב אבדימי ברמה ד׳, המשמש את מוסדות צאנז לבנים ולבנות | המבנה החדש כולל 24 כיתות לימוד המבנה משתרע על שטח של כ4,200 מ״ר ומעניק מענה חינוכי לתלמידי המוסדות, כחלק מתנופת בינוי מוסדות החינוך בשכונה

פותחים שנה לילדי חמ"ד

ילדי החמ"ד מבתי הספר "אורות" בנות ו"הראל" פתחו שנה בהשתתפות הממונה על החינוך הממ"ד רינה הולנדר | על הפרק:  הולנדר נשאה מילות ברכה בפני התלמידים וההורים, והייתה התרגשות גדולה

מעל מיליון שקל הושקעו בשיפוץ בי"ס גשר

השבוע נפתח בית הספר "גשר" לאחר שיפוץ מאסיבי | אל פתיחת השנה הגיעו מכובדים מהעירייה, בניהם ראש העירייה ונפגשו עם הנהלת בית הספר, הצוות והתלמידים – כולם התרשמו מהשיפוץ החדש

אלפים הגיעו להופעה של אייל גולן באמפי פארק

כ-9 אלף תושבים הגיעו לחגוג את סוף הקיץ בהופעתו של הזמר אייל גולן באמפי פארק | מדובר באחד מאירוע התרבות הגדולים שהתקיימו בעיר | גרינברג אמר: "אני מודה לכל הצוותים שעבדו לאורך הקיץ כדי להביא לתושבים אירועים איכותיים"

נהג אוטובוס הותקף: "ירקו עליי וקראו לי ערבי מסריח"

חאלד עוואישת הותקף השבוע באלימות קשה על ידי נוסע ואיבד את הכרתו | לדבריו, הוא חושש לשוב לאוטובוס ומחכה לראות מה תעשה המשטרה בנידון: "אני בא לתת שירות וככה מתייחסים אליי? אני כמעט בן 50, אני כבר סבא"

שר לביטחון לאומי אישר: בית שמש זכאית לרישיון נשק; החרדים הקיצוניים לא

השר לביטחון לאומי, איתמר בן גביר אישר כי תושבי בית שמש יהיו זכאיים למעט רחובות של נטורי קרתא כמו: חפציבה ורמה ב' | התושבים יוכלו להגיש בקשה לרישיון נשק אישי | הזכאות להגשת בקשה אינה מעניקה רישיון באופן אוטומטי, וכל מבקש יידרש לעמוד בתנאי הסף וביתר דרישות הליך הרישוי

אחרי שנרצח: נחנך מגרש לזכרו של הלל מרדכי ז"ל

במעמד הוריו של הלל מרדכי ז"ל ובני המשפחה – נחנך מגרש לזכרו של הילד בבית הספר "אהבת ישראל" בנים ברמת בית שמש א' | כזכור הלל ז"ל נרצח לפני שבועיים על ידי השכן, ליאל איפרגן והיה אמור לפתוח את שנת הלימודים בכיתה ב'