סלמון עם קראמבל פטה ועגבניות שרי

מתכון מנצח של ציון ברוך: נתחי סלמון אפויים עם קראמבל ופטה, שמגישים יחד עם עגבניות שרי וברוקולי. מנה קלה, מהירה וטעימה שתשדרג את שולחן השבת שלכם

מאת: השף הלבן

המרכיבים ל6 מנות:

  • 1 חבילה (250 גרם) פטה כבשים 20% "פיראוס" מפוררת
  • 100 גרם חמאה
  • 6 נתחי סלמון "דגי תנובה" מופשרים על פי הנחיות היצרן
  • 3 כוסות פרחי ברוקולי "סנפרוסט"
  • 2 כוסות עגבניות שרי
  • 5 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח גס
  • 3 כפות דבש
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • מיץ מלימון שלם
  • 2 כפיות שום גבישי
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות חרדל גרגירים
  • 2 כוסות פירורי לחם זהובים
  • 1 כף אורגנו יבש
  • 3 כפות טימין טרי

גודל תבנית: תבנית תנורהוראות הכנה:

  • 01.המרינדה: מערבבים יחד בקערה דבש, מיץ לימון, 2 כפות שמן זית, כפית שום גבישי, חרדל, פלפל שחור ו-1/2 כפית מלח.
  • 02.מורחים את המרינדה על נתחי הסלמון היטב ומניחים אותם במרכז תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה.
  • 03.חולטים בקערה עם מים רותחים את הברוקולי למשך 10 דקות ומעבירים למים קרים, מסננים ומעבירים לקרה יחד עם עגבניות שרי, מוסיפים 3 כפות שמן זית וכפית מלח גס ומערבבים.הפעלת טיימר 10 דקות
  • 04.מסדרים את הברוקולי ועגבניות השרי בתבנית מסביב לנתחי הסלמון
  • 05.הקראמבל: מחממים במחבת חמאה עד להמסה, מוסיפים פירורי לחם, כפית שום גבישי, ½ כפית מלח, אורגנו וטימין, מערבבים ומסירים מהאש.
  • 06.אופים את הסלמון והירקות בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות למשך 25 דקות.הפעלת טיימר 25 דקות
  • 07.לאחר האפייה, מפזרים מעל נתחי הסלמון את הקראמבל ופירורי פטה ומגישים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיתוף הכתבה:

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

הגליל ועלית הנוער – הלב הוותיק והנגיש של בית שמש

אכיפה דרמטית

אגף התנועה הודיע בתחילת השבוע על שינוי מדיניות במצלמות המהירות בכבישים ומעכשיו: גם כשתהיה סטייה קטנה של המהירות המותרת – יישלח קנס לנהג | השינוי נכנס לתוקף, ותושבי בית שמש כבר החלו לקבל הודעות על עבירות שביצעו | המשטרה: מדובר בהודעות מזויפות

גאווה מקומית

תושב העיר, נ' בן 22, הוא אחד מבן 41 בוגרי מחזור הראשון של תכנית העילית "ארז" שסיימו בשבוע שעבר לראשונה בתולדות צה"ל את מסלול ההכשרה

משמחים חתן וכלה

החברים הטובים, יוני חדד ודן מור יוסף נצפו בעדשת המצלמה של לכלוכית כשהם משמחים את הכלה שירה ואת החתן אבשלום בחתונתם שהתקיימה ברביעי האחרון

המתכון של השף: גלילי קדאיף במילוי קרם וניל קפוא

פריך ומתפצפץ מבחוץ, קרמי, קריר ומתוק מבפנים:  גלילי קדאיף שבתוכן גלידה וניל. אפשר להגיש אותם בסוף הארוחה, והם מתחסלים כמו גרעינים | כדאי לקרר אותם, כי הם יוצאים פשוט להיט

המתכון של השף: פירות מצופים שוקולד

קינוח קיצי שכולו חגיגה של צבעים, טעמים ונראות | שילוב של תותים, אוכמניות ומנגו קפואים מצופים בשוקולד לבן וחום בשתי שכבות מפתו | כל ביס מקרר, מרענן ומביא איתו את השמחה של החופש הגדול | מושלם לימים החמים

פעילות התנדבותית לזכרו של הלוחם נוה חבשוש ז"ל

משפחתו של הלוחם, נוה חבשוש ז"ל ממושב מחסיה שנפל בדרום לבנון קיימה פעילות התנדבותית לניקיון חופי הכינרת | אל יום הפעילות הגיעו עשרות פעילים ממיזם "ירוק בעיניים" של קהילת "חשמבא" וקבוצת המעייניסטים לסייע בפעילות לזכרו

מבצע אכיפה: משטרת מטרה יהודה הורידה 3 רכבים מהכביש

לאחרונה לוחמי מג"ב ירושלים וסיירת אגף התנועה של מטה יהודה, ביצעו מבצע אכיפה ובו ניתנו 11 דוחות ושלושה כלי רכב הורדו מהכביש | הסיבה: הנהגים ביצעו עבירות תנועה מסכנות חיים ורכבם גם נמצא לא תקין על פי החוק

המשטרה עצרה בני נוער שביצעו עבירות

עקב פניות חוזרות מצד תושבי העיר על רעשים חזקים ונהיגה מסוכנת על קורקינטים – יצאה המשטרה המקומית לבדיקה, ונאלצה לעצור מספר בני נוער שביצעו עבירות תעבורה ומפגעי רעש ממוקדים

חשד: עורכת דין מהעיר הבריחה קוקאין לאסיר בבית הסוהר

מצלמות בית הסוהר תיעדו את עורכת הדין מבית שמש, מבריחה על פי החשד, 30 כדורים החשודים כקוקאין לאסיר בכלא | היא נחקרה, נכלאה ותובא בפני בית המשפט להארכת מעצרה

גנבו רכבים מבית שמש ונעצרו

המשטרה פעלה השבוע מתוך מטרה לסכל גניבות רכבים בעיר | היא תפסה ארבעה חשודים בגניבת כלי רכב והשבוע הוגש נגדם כתב אישום | על הפרק: החשודים מאיו"ש ששהו בישראל לא כחוק

עליזה בלוך: עוזבת את החינוך ומתגייסת לפוליטיקה הארצית

ראשת העירייה לשעבר מצטרפת למפלגה החדשה של יוצאי הליכוד לצד גלעד ארדן ויולי אדלשטיין | בלוך הודיעה כי עזבה את תפקידה הציבורי בתור אשת חינוך, וכעת מושקעת כל כולה בבחירות הקרובות

אחרי 40 שנה: עירוני בית שמש חוזרת לליגה א'

היסטוריה: אחרי ארבעה עשורים של צפייה, קבוצת הכדורגל המקומית – עירוני בית שמש חוזרת לשחק בבמות המרכזיות של הכדורגל הישראלי, והפעם בליגה א' | משה שטרית אמר, "עכשיו מתחילים פרק חדש. ליגה חדשה, אתגרים חדשים וחלומות גדולים אפילו יותר"