סופריטו עוף עם תפוחי אדמה וארטישוק ירושלמי

סופריטו עוף הוא תבשיל עמוק בטעמים שמתבשל לאט ומעניק לעוף ולירקות צבע זהוב ומרקם רך ונימוח| ניתן לבשל את המאכל בתנור או על הגז, מה שנוח. והכי חשוב: אל תשכחו לשדרג עם זילוף של סילאן | מנה טעימה לכל המשפחה

מאת: השף הלבן

המרכיבים ל 6 מנות:

מצרכים:

  • 1/4 כוס שמן
  • 6 חלקי עוף (עם העור)
  • 7 תפוחי אדמה קלופים
  • 3-4 בצלים קלופים
  • 1 שקית ארטישוק ירושלמי סנפרוסט
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור טחון

הוראות הכנה:

  • 01.חותכים את הבצל לרצועות עבות יחסית ואת תפוחי האדמה חותכים לפרוסות עבות.
  • 02.בסיר סוטאז גדול (הכי גדול שיש לכם) מחממים שמן ומטגנים את העוף מהצד של העוף עד שהעור זהוב ממש. לא להוציא לפני. מוציאים החוצה את העוף.
  • 03.באותו שמן מטגנים את תפוחי האדמה עד הזהבה ממש יפה. מוציאים החוצה.
  • 04.מוסיפים לסיר בצלים וארטישוק ירושלמים וצורבים 8-10 דקות עד הזהבה עדינה.הפעלת טיימר 10 דקות
  • 05.מחזירים בחזרה את העוף, כשהצד של העור כלפי מעלה, ואת תפוחי האדמה והארטישוק.
  • 06.ממליחים ומפלפלים.
  • 07.מוסיפים מים רותחים עד חצי גובה העוף ומנערים מעט את הסיר.
  • 08.מכסים את הסיר בנייר אפייה ורדיד אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש ל-160 מעלות במשך שעה וחצי.
  • 09.מוציאים את הכיסוי ואופים עוד שעה על 175 מעלות או עד שהכל שחום ורך.
  • 10.אפשר גם לבשל רק על הגז (בלי תנור) עם מכסה 3/4 סגור במשך שעתיים.
  • 11.אפשר להוסיף 2 כפות סילאן ביחד עם המים. מאוד משדרג.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

הבדיקה ההשוואתית מגלה: מהפכת האורתודונטיה של מאוחדת חוסכת לכם המון

הבשורה של מאוחדת בתחום האורתודונטיה מביאה איתה מעטפת רפואית מקצועית בזמינות תורים גבוהה ובמחירים אטרקטיביים במיוחד | במרפאות השיניים של מאוחדת הפרושות בריכוזי הציבור החרדי - חיסכון משמעותי ופתרון מקיף לילדים ולמבוגרים

חן חוגג

חן אלקיים המהמם, תושב העיר חגג את יום הולדתו השבוע. לכלוכית יודעת עד כמה חן הוא אהוב בעיר ובטוחה שחגגת כמו שאתה ראוי

יום הולדת שמח

שמעון בוהדנה האלוף, תושב העיר חגג ממש לאחרונה את יום הולדתו לצד אישתו המהממת, רחל

יום הולדת למימי

מימי חיון המהממת שבתמונה, חגגה השבוע את יום הולדתה. לכלוכית מאחלת לך המון מזל טוב, שתחגגי, תפרחי ותגשימי את כל משאלות ליבך עוד השנה

מזל טוב!

יניב בולימני התותח, המוכר לנו מחנות "תבלין גרעין" במרכז העיר חגג את יום הולדתו לאחרונה

מסיבת סידור עוצמתית

נווה כץ המתוק תלמיד כיתה א', מבית הספר עוזיאל בעיר, חגג השבוע את מסיבת הסידור שלו

הבריחה מבית שמש

תושבים רבים בשנים האחרונות, וותיקים וצעירים עזבו את בית שמש לטובת ערים שכנות או רחוקות | הסיבה: העיר מתחרדת, החינוך כושל ובפרט בחינוך המיוחד, השכירות בשמיים, המיסים גבוהים ואם יש רצון לעבור לעיר, אז רק לרמות בית שמש, "שם משקיעים", אמרו התושבים | מה יהיה כאן עוד עשור? | כתבת תחקיר

המתכון של השף: שכבות קרם שמנת אספרסו וקרמל

טירמיסו בגרסא קצת אחרת, שכבות של קרם אספרסו וקרמל מלוח | אנחנו אוהבים להכין אותה מראש, להכניס למקרר וקצת לאחד בין הטעמים | אתם מוזמנים לנסות ולטעום את השילוב – לדעתנו נדיר!

המתכון של אושרת: צלי בקר עם תפוחי אדמה

ישנם מספר נתחים מעולים לפרוסות בשר. נתח מספר 5 מעולה לזה משום שיש בו פס שומן שנימוח בבישול ומעשיר את הנפח | מנה מהממת לארוחת שישי, אבל גם בכיף לשבת בבוקר

נערכים לפתיחת השנה: מקדמים האצה של בניית מאות כיתות בעיר

הזמן לקראת שנת הלימודים מתקצר, וכבר עכשיו בעירייה נערכים לבנייה של מאות כיתות בעיר | על הפרק: ישיבת עבודה עם החברה כלכלית והחברה למשק וכלכלה על מנת לחשוב על דרכי האצה של בניית הכיתות

בי"ס לוי אשכול: חוגגים בר ובנות מצווה לשכבה שלמה

הנהלת בית הספר לוי אשכול בעיר, החליטה לבצע חגיגת בת ובר מצווה לתלמידים ולתלמידות של כל שכבת כיתה ו' | הערב היה חגיגי, עם הפרשת חלה מרגשת ופעילויות מגבשות בין התלמידים וההורים

בראבו: תלמידי בי"ס ז'בוטינסקי כיכבו ב-2 תחרויות ארציות

לאחרונה נודע למערכת "שוס הדרך" כי תלמידי בית הספר ז'בוטינסקי השתתפו בתחרויות ארציות והביאו הישגים מרשימים לעיר | על הפרק: זכייה במקום השלישי בחידון ארצי, זכיה במקום הראשון בתוכנית של חברת החשמל ומשרד החינוך ועוד

השליחות הכפולה של המורה ש'

התלמידים בישיבת אמית נחשון שבמטה יהודה, זכו לאחרונה לשיעור חשוב על חינוך והקרבה בחיים | זאת בזכות המחנך שלהם ש', שהיווה עבורם דוגמא בזמן ששירת במילואים ודאג שהם ימשיכו ללמוד ולהתעודד

מפחיד: הציתו בית עסק ונעצרו

ארבעה חשודים נעצרו השבוע על ידי המשטרה לאחר שהציתו בית עסק בעיר | מדובר בחשודים בני 20 ועד 24, חלקם מבית שמש, ראשון לציון וירושלים שהשתמשו באמצעים כמו סכינים, שסייעו להם לבצע את ההצתה