מרק עדשים ירוקות

החורף הגיע ובגדול: הנה לכם מתכון כיפי, חמים וטוב של מרק עדשים ירוקות | מנה שמאוד קל להכין, רק צריך להיערך עם מצרכים וקערת מרק טובה | לבריאות
  • 2 קישואים גדולים חתוכים לקוביות קטנות
  • ¼ צרור כוסברה / פטרוזיליה קצוצה
  • ½ 2 ליטר מים
  • ½ כפית כמון
  • ¼ כפית כורכום
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית גדושה חוויג' למרק
  • 1 כף אבקת מרק עוף
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • 1 שן שום כתושה (בסוף הבישול)
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 כפות שמן
  • 250 גרם עדשים ירוקות
  • 2 גזרים גדולים חתוכים לקוביות קטנות

הוראות הכנה:

  • 01.יוצקים 2 כפות שמן לסיר מוסיפים את הבצל ומטגנים להזהבה.
  • 02.מוסיפים את קוביות הגזר, הקישואים והכוסברה/פטרוזיליה.
  • 03.מטגנים יחד תוך כדי ערבוב כדקה מוסיפים את העדשים, מערבבים ומוסיפים את המים. לאחר הרתיחה מתבלים, מנמיכים להבה ומבשלים חצי מכוסה במשך כ- 50 דקות עד שהעדשים רכות.הפעלת טיימר 50 דקות
  • 04. טועמים ומתקנים תיבול לפי הטעם.
  • 05.מכבים את האש. מוסיפים את שן השום הכתושה ומערבבים. * ניתן להוסיף קוביות תפו"א בזמן הוספת הירקות.  
הידעת?

אחד הדברים הכי מהנים בחורף הוא לשבת מכורבל ליד התנור כשבחוץ יורד גשם וקר. בסיטואציה זו, אין דבר מושלם יותר מלהחזיק צלחת מרק חמה ומפנקת שמחממת את הידיים ואת הקיבה. מכיוון שהחוק אומר שלעולם לא יכול להיות לנו יותר מדי מתכונים למרק, קבלו מתכון חורפי למרק קלאסי ונהדר. מדובר במתכון למרק עדשים פשוט וטעים שלא תרצו לעזוב בשקט בחורף הקרוב.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

מהפכה בלב בית שמש הוותיקה: רחוב קרן היסוד יוצא לדרך חדשה עם התחדשות עירונית עמוקה

היפים והאמיצים

הבחירות ה-26 לכנסת חשפו כמה מפלגות אמיצות שניסו להוביל שינוי - בניהם, מפלגת "זך" בראשות מוטי לייטנר, משנה לראש עיריית בית שמש ומפלגת "די" של יועז הנדל ממושב נס הרים | שניהם לא עברו את אחוז החסימה, אך הובילו אג'נדה בלתי מתפרשת של אזרחים שקולם לא נשמע

המתכון של השף: גלידוניות מנגו ושוקולד לבן

גלידוניות מנגו ושוקולד לבן הן קינוח קפוא ומפנק שמסתיר הפתעה בכל ביס | שכבת גלידת מנגו קרמית על בסיס שמנת מתוקה וחלב מרוכז עוטפת ליבה מרעננת של קולי מנגו מסנפרוסט, ומעל הכול ציפוי שוקולד לבן שמתפצח בביס הראשון. אפשר להוסיף לציפוי גם שבבי מנגו לקבלת קראנץ׳

המתכון של השף: צ׳ילי קון קרנה

צ׳ילי קון קרנה - תבשיל מקסיקני קלאסי שכולו בשר, ירקות ותיבול עמוק ומחמם | השימוש בשעועית השחורה חוסך זמן בישול יקר ומבטיח מרקם רך ועשיר בדיוק כמו בבישול ארוך. התוצאה היא מנה צבעונית, מתובלת, מעט פיקנטית ומלאת ניחוחות שממלאים את המטבח

אירוע המשתחררים הגדול

השבוע נערך אירוע בהיכל התרבות בעיר למען המשוחררים מצה"ל שמכין אותם לקראת היציאה לאזרחות | על הפרק: דוכני אוכל, מוסיקה טובה, עמדת צילום, בירה קר וגם יריד שבו המשתחררים יכלו להכיר את האפשרויות שמחכות להם באזרחות

עולים שלב: העירייה נערכת לעתיד התחבורה בעיר

בכירי העירייה ונציגים ממשרד התחבורה השתתפו לאחרונה בסדנה אסטרטגית שכל מטרתה הייתה להציג תכנית לעתיד התחבורה בבית שמש | אז איך תראה התחבורה בעיר? ראש העירייה: "העיר גדלה, וזה מחייב אותנו לחשוב רחוק"

אכיפה מקיפה: המשטרה הורידה 40 אוטובוסים ורכבי הסעות

משטרת בית שמש יצאה במבצע אכיפה מקיף בו התגלו כ-40 כלי רכב, אוטובוסים ורכבי הסעות, המסיעים את התושבים ממקום למקום, בניהם ילדים, תלמידים ועובדים שנוסעים מחוץ לעיר בעקבות חוסר תקינות הרכב, היעדר מסמכים ועוד

אלימות באוטובוס: התלמידה חזרה לבי"ס; הצדק יצא לאור

אחרי ששבוע שעבר דיווחנו בכתבה המרכזית על אירוע האלים שקרה באוטובוס על ידי כ-20 נערות כלפי נערה אחת, השבוע נודע למערכת "שוס הדרך" כי לאחר שבי"ס הודיעה על השעייתה, הוא החזיר אותה ללימודים | הוריה: "הייתה טעות, עכשיו הכל מסודר"

הצגה בצהוב-שחור: עירוני בית שמש הביסה 0:5 את מחנה יהודה

חגיגת שערים לעירוני בית שמש במחזור השמיני של ליגה א' דרום: הקבוצה רשמה את ניצחונה המרשים ביותר העונה, עם חמישה שערים, רשת נקייה ומופע התקפי שהגיע לשיאו במחצית השנייה. כעת, הפנים כבר למשחק החוץ מול שדרות

גאווה: בי"ס בגין המח"ר זכה בפרס החינוך המחוזי

עשו את זה: בית הספר היסודי הממלכתי בבית שמש, זכה בפרס החינוך המחוזי | במסגרת התחרות הציגו התלמידים בפני משרד החינוך את העשייה הפדגוגית, החברתית והערכית בבית הספר ואת ההתקדמות שלהם בלימודים

שיתוף הכתבה: