המתכון של השף: קציצות דגים ברוטב פולים

קציצות דגים ברוטב פולים הן בדיוק המנה שתהפוך את שולחן השבת לחגיגה אמיתית | הקציצות יוצאות רכות, נימוחות ומלאות טעם בזכות שילוב של פילה דג טרי, בצל קצוץ, כוסברה ותיבול עדין | זו מנה מרכזית שתשמח את כל המשפחה ותשאיר את האורחים שבעים ומאושרים

מאת: השף הלבן

המרכיבים ל 6-8 מנות:

לקציצות:

  • 600 גרם פילה דג (דגי ים מומלצים), מפולטים וללא עור
  • 5 כפות גדושות בצל קצוץ דק של סנפרוסט
  • 4 שיני שום כתושות
  • חצי צרור כוסברה קצוצה דק
  • 4 כפות פירורי לחם
  • 1 ביצה
  • 1 כף שמן זית
  • ½כפית כמון
  • 1 כפית פפריקה
  • מעט צ'ילי חריף קצוץ דק
  • מלח ופלפל לפי הטעם

לרוטב:

  • 1 כוס גרגרי פול של סנפרוסט
  • 1 פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות
  • 15 שיני שום, קצוצות או פרוסות
  • *פלפל ירוק חריף קצוץ דק (אם רוצים חריף)
  • ¼כוס שמן
  • 1 כוס מים
  • 1 כפית כמון
  • 2 כפות פפריקה מתוקה
  • ½ כפית כורכום
  • צרור כוסברה קצוצה

הוראות הכנה:

  • 01.הכנת הקציצות: קצצו את נתחי הדגים בסכין או טחנו במכונה יחד עם הבצל והכוסברה. העבירו את התערובת לקערה והוסיפו את שאר המרכיבים לקציצות. ערבבו היטב, צרו קציצות בגודל אחיד והכניסו למקרר לחצי שעה להתייצבות.מצרכים
  • 02.הכנת הרוטב: בסיר רחב (סוטאז'), חממו שמן וטגנו בו את הפלפל האדום והחריף יחד עם השום עד להזהבה מלאה. הוסיפו את התבלינים ומיד לאחר מכן את המים. הביאו לרתיחה, תקנו תיבול במידת הצורך והוסיפו את הפול. כסו את הסיר ובשלו במשך 15 דקות.הכנת קציצותהפעלת טיימר 15 דקות
  • 03.בישול הקציצות: הכניסו בעדינות את הקציצות לרוטב, פזרו מעל את הכוסברה הקצוצה ובשלו על להבה נמוכה עם מכסה כ-30 דקות. מדי פעם, הניעו את הסיר מצד לצד כדי למנוע הדבקות.שלב הגשה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

יום העצמאות בוטל

חגיגות יום העצמאות תוכננו לשבוע הבא, אך עקב המצב הביטחוני, מגבלת התקהלות ותחושות התושבים – הוחלט לדחות את החגיגות לקיץ | גרינברג: "ליבנו עם תושבי הצפון, ובעזרת השם בקיץ נחגוג יחד עם כל עם ישראל את הניצחון"

הציל חיים ללא הרף

גבריאל משה שאדי מתנדב מד"א מבית שמש, פעל בגבורה ביום נפילת הטיל בעיר והגיע למקום בזמן נפילת הטיל ופעל במהירות כדי להציל חיים

חוגגים סיום עונה

קבוצת עירוני בית שמש המקומית, הגיעה יחד עם משה שטרית והספונסרים ל"שניצל שמש" לסעודה וברכות לרגל סיום העונה

מחזקים את אליה

אליה כהן, תושב צור הדסה ששוחרר משבי החמאס לאחר 505 ימים – מחלים בימים אלו מניתוח שעבר בעקבות פציעה משהותו בעזה

לזכרה של רונית אלימלך: הופק קורס לגיוס חובשים חדשים

השבוע נפתח קורס חובשים של איחוד הצלה בסניף לביא בית שמש לזכרה של מתנדבת הסניף רונית אלימלך הי״ד, שנרצחה מפגיעת הטיל האיראני | רונית ז"ל הייתה פעילה בארגון והצילה חיים במסירות גדולה

איחוד הצלה: הטמיעו דיוקן של רונית אלימלך ז"ל על טרקטורן של הארגון

אחרי האירוע שבו השחיתו את דיוקנה של רונית אלימלך ז"ל שנרצחה בתחילת המלחמה, החליטו בארגון איחוד הצלה להטמיע דיוקן נוסף על שמה על טרקטורון חירום של הארגון | נשיא ומייסד איחוד הצלה: "רונית הייתה עבורנו סמל לאחדות וחסד"

תקציב העירייה אושר לשנת 2026

השבוע משרת הפנים הודיע לעיריית בית שמש הספיקה על אישור תקציב לשנת 2026 # על הפרק אושרו: מיליונים בשיקום תשתיות, הרחבת שירותים לתושב, תנופת בנייה ואכלוס

יום השואה בבית שמש

ערב יום הזיכרון לשואה ולגבורה צוין בתחילת השבוע באירוע מרכזי שהתקיים בהיכל התרבות עיר | אל האירוע הגיעו ניצולי שואה המתגוררים בעיר ונציגי העירייה | האירוע היה מכבד ומושקע

בלי רגישות: קיצוניים חרדים השחיתו את תמונתה של רונית אלימלך הי"ד

ארגון איחוד הצלה הדביקו על רכב של הארגון תמונה של רונית אלימלך הי"ד שנרצחה מנפילת הטיל האיראני בתחילת המלחמה והשבוע – התמונה שעל הרכב הושחתה | המשנה של ראש העירייה, משה שטרית אמר: "פניתי למפקד התחנה וביקשתי פתיחת חקירה מידית בנושא"

כה עצוב: צעיר נמצא ללא רוח חיים סמוך למנזר בית ג'מאל

בחור חסידי יצא מביתו עם אקדחו האישי ונעלם | אביו שחשד לחייו דיווח למשטרה, וכוחות גדולים החלו לחפשו | בצער רב הוא נמצא ירוי סמוך למנזר בית ג'מאל וללא רוח חיים | ככל הנראה נטל את חייו בשל מצב נפשי

בזמן הפסקת האש: שר החוץ של צ׳כיה הגיע לאתר נפילת הטיל בעיר

ראש העירייה שמואל גרינברג, אירח לאחרונה לביקור רשמי את שר החוץ של צ׳כיה, פטר מצ׳ינקה | השר הגיע לישראל במסגרת ביקור דיפלומטי, בחר במקביל גם להגיע לעיר כדי לבדוק מקרוב את ההשלכות של נפילת הטיל ולחזק את ידי התושבים והנהגת העיר

זה קורה: תוקם תחנת כוח באזור התעשייה ברוש

הממשלה החליטה סופית כי תוקם תחנת כוח חדשה באזור התעשייה ברוש באזור הדרומי של העיר | תחנה זו צפויה לשרת מעל 400 אלף משקי בית ותוסיף מאות מגה וואטים של חשמל להגברת הביטחון האנרגטי במשק החשמל

מד"א מתריעים: היערכו לימי השרב הקרובים

מד"א פרסם השבוע הנחיות חשובות לימי השרב הקרובים שעתידים להימשך עד לסוף השבוע | "אנחנו מבקשים להיערך לתנאי מזג האוויר ולהימנע מהתייבשות ופגיעות חמורות"