המתכון של השף: עוף עם בצל וכרובית

כמה אנחנו אוהבים שהמנה מתבשלת לאט ונהיית ריבה? אז השבוע אנחנו מביאים לפניכם מנה של עוף שמתבשל לאט יחד עם בצל, שום וכרובית | זו ההגדרה המושלמת לאוכל ביתי מנחם. במיוחד בימי שבת | בתיאבון

מאת: השף הלבן

המרכיבים ל 3-4 מנות:

מרכיבים:

  • 4 כרעיים
  • 4 בצלים קצוצים
  • 10 שיני שום קלופים שלמים
  • 3 כפות שמן זית
  • שקית "כרובית" סנפרוסט
  • כף תבלין טוסקנה
  • 1/2 כף פפריקה אדומה
  • מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 2 כפות סילאן
  • כוס מים (או יותר ראו הערות)

הוראות הכנה:

  • 01.בסיר סוטאז' מטגנים עם שמן זית בצל ושום עד להזהבה יפה, מזיזים הצידה את הבצל מניחים את העוף ומטגנים משני צידי העוף, מוסיפים כרובית תבלינים, סילאן ומערבבים היטב, מוסיפים מים מערבבים סוגרים את המכסה ומבשלים על אש בינונית כ-45 דק', מידי פעם מניעים את הסיר לצדדים.
  • 02.מתקנים טעמים במידת הצורך, מעבירים עם מכסה סגור לשעה וצי שעתיים בתנור שחומם מראש 170 מעלות טורבו.
  • 03.מידי פעם בודקים, אם חסר נוזלים מוסיפים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

חדש ומציל חיים

אופנוע חדש הוענק למתנדב צוות הצלה יקיר שחר, מסניף רמת בית שמש

האמנית הדגולה

איילת חזן המהממת, המוכרת כתושבת העיר שמאפרת את כל היפיפיות בחסד עליון – חגגה השבוע את יום הולדתה

הזבל שעשה רעש

שני תושבים מבית שמש, יאיר ופנינה קטרי, ניצחו השבוע בתביעת הזבל הגדולה וזכו בעשרות אלפי שקלים | הסיבה: התעוררו במשך 10 שנים עקב רעש בלתי נסבל ממשאית הזבל בשעות המוקדמות של היום, מה שגרם לפגיעה בשינה, בבריאות והתפקוד היומיומי שלהם

המתכון של השף: סופגניות עירקיות

מי אמר שבחנוכה מכינים רק סופגניות ולביבות? החג הטעים והמתוק ביותר בדרך אלינו אז.. קבלו את הגרסה של רון יוחננוב לזנגולה: המתכון המסורתי, אך עם טוויסט קינמוני וציפוי גבינתי עשיר, מרשים ומפנק

המתכון של השף: פישבורגר

תקראו למנה הזאת איך שתרצו, אבל על דבר אחד אי אפשר להתווכח: הכי טעימה ברמות! דג הייק קריספי בתוך לחמנייה עם ירקות ורוטב פיקנטי  – לדעתנו, זו הארוחה המושלמת

משה אבוטבול: "הבחירות האחרונות מזכירות לי את הבחירות בבית שמש"

אחרי שעלו החשדות לשוחד בבחירות הארצות, ח"כ משה אבוטבול השווה כין החשדות לזיופים במגזר הערבי לבין הבחירות החוזרות בעיר בתקופתו כראש עירייה | לפיו: "בעוד שאז עוררו חשדות בודדים סערה ציבורית והובילו לבחירות חוזרות, כעת יש לבחון אם הרשויות יפעלו באותה נחישות"

התלונות עבדו: חברת התחבורה "תנופה" נמכרה לקבוצת "דן"

לאחרונה התקיימה עסקת מכירה של חברת התחבורה "תנופה" לקבוצת "דן" תמורת 150 מיליון שקל | אברהם פרנקל, הממונה על התחבורה הציבורית בעיר אמר, "כולי תקווה שיהיה שיפור משמעותי בשירות לתושבים" | מתי השינוי יקרה? פרנקל פותח הכל

חדש ברמה א': מגרש חדש בגודל דונם וחצי

בהשקעה של למעלה ממיליון שקל נחנך בסוף השבוע האחרון - מגרש משחקים רחב היקף במגרש 202. המתחם, המשתרע על שטח של כ־1,500 מ”ר, יעמוד לרשות מוסדות החינוך וישמש מרחב פנאי ופעילות לתלמידות

כישלון מוחץ למפלגת "הציבור החרדי"

אחרי הבחירות האחרונות, נחשפים הממדים העצומים של הכספים שהושקעו בקמפיינים של מפלגת "הציבור החרדי" ביחס, לתוצאות הסופיות | הושקעו 13 מיליוני שקלים על הקמפיין במפלגה שנותרה מחוץ לכנסת. בלי מנדט אחד

מפחיד: במהלך הפגנה בן 15 נפגע מרימון הלם

לאחרונה התקיימו הפגנות של חרדים בבית שמש, עקב מחאה על מעצר עריק חרדי | על הפרק: 4 פצועים קל עד בינוני, בניהם נער בן 15 שנפגע מרימון הלם

חשד: מטייל איתר אמל"ח ביער אשתאול

מטייל שטייל ביער אשתאול לפני כחודש, איתר חפץ חשוד כאמל"ח ישן | הוא הזמין למקום משטרה וחבלנים שנטרלו את המטען בפיצוץ מבוקר

עירוני בית שמש הפסידה; 0:1 למ.כ שדרות

הפסד כואב של הקבוצה המקומית, שבימים אלו מחפשת את הדרך חזרה למסלול הניצחונות | השבוע הפסידה למ.כ שדרות וזהו הפסד נוסף שמצטבר במסגרת הליגה

זיהום באתר בנייה: תמי זוסמן: "מי שומר על בריאות התושבים?"

חברת מועצת העירייה, תמי זוסמן פנתה בשבוע שעבר לראש העירייה בעקבות החשד להשלכת פסולת בנייה בשטח המיועד להקמת בית החולים. לטענתה: "מדובר במפגעי אבק ופגיעה באיכות החיים של התושבים. אני דורשת בדיקה והפסקת הפסולת"

שיתוף הכתבה: