מרק עדשים ירוקות

החורף הגיע ובגדול: הנה לכם מתכון כיפי, חמים וטוב של מרק עדשים ירוקות | מנה שמאוד קל להכין, רק צריך להיערך עם מצרכים וקערת מרק טובה | לבריאות
  • 2 קישואים גדולים חתוכים לקוביות קטנות
  • ¼ צרור כוסברה / פטרוזיליה קצוצה
  • ½ 2 ליטר מים
  • ½ כפית כמון
  • ¼ כפית כורכום
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 1 כפית גדושה חוויג' למרק
  • 1 כף אבקת מרק עוף
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • 1 שן שום כתושה (בסוף הבישול)
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 2 כפות שמן
  • 250 גרם עדשים ירוקות
  • 2 גזרים גדולים חתוכים לקוביות קטנות

הוראות הכנה:

  • 01.יוצקים 2 כפות שמן לסיר מוסיפים את הבצל ומטגנים להזהבה.
  • 02.מוסיפים את קוביות הגזר, הקישואים והכוסברה/פטרוזיליה.
  • 03.מטגנים יחד תוך כדי ערבוב כדקה מוסיפים את העדשים, מערבבים ומוסיפים את המים. לאחר הרתיחה מתבלים, מנמיכים להבה ומבשלים חצי מכוסה במשך כ- 50 דקות עד שהעדשים רכות.הפעלת טיימר 50 דקות
  • 04. טועמים ומתקנים תיבול לפי הטעם.
  • 05.מכבים את האש. מוסיפים את שן השום הכתושה ומערבבים. * ניתן להוסיף קוביות תפו"א בזמן הוספת הירקות.  
הידעת?

אחד הדברים הכי מהנים בחורף הוא לשבת מכורבל ליד התנור כשבחוץ יורד גשם וקר. בסיטואציה זו, אין דבר מושלם יותר מלהחזיק צלחת מרק חמה ומפנקת שמחממת את הידיים ואת הקיבה. מכיוון שהחוק אומר שלעולם לא יכול להיות לנו יותר מדי מתכונים למרק, קבלו מתכון חורפי למרק קלאסי ונהדר. מדובר במתכון למרק עדשים פשוט וטעים שלא תרצו לעזוב בשקט בחורף הקרוב.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שיתוף הכתבה:

עוד כתבות שאולי יעניינו אותך:

רחוב קני הבושם -חפציבה, בית שמש

נערכים לפתיחת השנה: כיתות חדשות בתלמוד תורה

ראש העירייה, שמואל גרינברג וח"כ אורי מקלב חנכו השבוע כיתות חדשות בתלמוד תורה "תורת הבית" בעיר | ח"כ מקלב אמר: "אנחנו רואים כאן התפתחות גדולה וצופים פני עתיד, לאור הבנייה המואצת בשכונה"

הלם: עלו על האוטובוס ונקנסו כי לא חגרו

אירוע אכיפה חריג נרשם לאחרונה בקו 618 השבוע, הנוסע מירושלים לבית שמש | על הפרק: שוטרי תנועה עלו לקו, עצרו את האוטובוס ונתנו 26 דוחות לנוסעים שלא חגרו חגורת בטיחות על סך 250 שקלים

בחירות בפריימריז: ח"כ קטי שטרית לא נכנסה לליכוד

אחרי 7 שנות עשייה, חברת הכנסת קטי שטרית המתגוררת בבית שמש, קיבלה את תוצאות הבחירות בפריימריז – והיא נדחקה למקום לא ריאלי | בנה, משה שטרית כתב לה: "אני מכיר את אמא שלי. בטוח שמהר מאוד היא תמצא את המקום הבא שבו תוכל לעזור לאנשים ולעשות טוב"

משפחת קינן: "חוששים שנחמן נחטף"

משפחתו של נחמן קינן (25) מבית שמש שיתפה השבוע כי היא חוששת שנחמן נחטף בדרכו לפגישה עם הרב שלו | המצלמות בטבריה תיעדו אותו הולך לכיוון הכנרת לפני שנעלם, ומאז נעלמו עקבותיו

סיגר במילוי דגים עם מטבל ״יוגורטחינה״

תשכחו מהסיגרים שאתם מכירים: רון יוחננוב עם מתכון לכבוד הסופ"ש לסיגרים במילוי דגים, פלפלים ועשבי תיבול שמגישים לצד מטבל יוגורט-טחינה מיוחד | הקריספיות והמטבל, הם השילוב המנצח מבחינתנו

גלידוניות שוקולד וקרמל (טבעוני פרווה)

הקינוח שיככב לכם בארוחת השישי: גלידוניות טעימות וביתיות שלא תוכלו להפסיק לאכול ולאכול (סליחה על זה) | קבלו את המתכון הטבעוני לגלידוניות. קריספי, קראנצ'י וטעים ברמות | מתאים כקינוח או כנשנוש

פרויקט מערכות סולאריות הגדול

בית שמש עולה לשלב הבא: העירייה הודיעה על יציאה למהלך אסטרטגי רב שנתי בתחום האנרגיה | מה זה אומר? שילוב מערכות סולאריות בבעלות עירונית, השקעות פרטיות ואגירת אנרגיה | המטרה: לייצר הכנסות, לחסוך בהוצאות, למנף נכסים עירוניים ולחזק את החוסן העירוני בשגרה ובחירום

חוגגים בקפריסין

ישראל סיבוני נצפה בעדשת המצלמה של לכלוכית חוגג יחד עם משפחתו האהובה יום הולדת שנה בקפריסין

הנציג החדש בגוש דן

עו"ד שלמה לרנר, יו"ר פורות המילואימניקים בליכוד ניצח בפריימריז ושובץ במקום ה-28 והריאלי ברשימת המפלגה לכנסת ה-26

יום הולדת שמח

ליאל בן חמו מזגיני היפיפייה שבתמונה, המוכרת לכולנו כעובדת חנות "אייס" חגגה את יום הולדתה השבוע

רצח בעיר

הלל מרדכי דדון, רק בן 7, נדקר למוות ביום שני האחרון על ידי השכן המתגורר סמוך |  אביו עמוס סיפר למערכת "שוס הדרך", "הוא נרצח שבועיים לפני עלייתו לכיתה ב'. הייתה לו שמחת חיים מיוחדת ואהבה בלתי נגמרת", אמר בכאב. "כל הכוח שלי נשאב ממני" | מקרה מצמרר

אכיפה דרמטית

אגף התנועה הודיע בתחילת השבוע על שינוי מדיניות במצלמות המהירות בכבישים ומעכשיו: גם כשתהיה סטייה קטנה של המהירות המותרת – יישלח קנס לנהג | השינוי נכנס לתוקף, ותושבי בית שמש כבר החלו לקבל הודעות על עבירות שביצעו | המשטרה: מדובר בהודעות מזויפות